塑胶跑道在现代运动场馆中广泛应用，它具有防滑、耐磨、耐腐蚀等优点，而且使用寿命长，对于运动员的训练和比赛非常有帮助。但是，塑胶跑道的厚度也是影响其使用效果的重要因素之一，不同厚度的塑胶跑道会对运动员的训练和比赛产生不同的影响。那么，塑胶跑道应该选择多厚的比较好呢？下面我们就来探讨一下。 一、塑胶跑道的厚度对运动员训练的影响 1. 6mm厚度 6mm厚度的塑胶跑道是比较薄的一种，它主要应用于一些低强度的训练，如慢跑、热身等。由于其厚度较薄，所以弹性不够，对于高强度的训练效果不是很好。而且，6mm厚度的塑胶跑道容易受到外界环境的影响，如气温的变化、日晒雨淋等，容易出现老化、开裂等问题，使用寿命较短。 2. 8mm厚度 8mm厚度的塑胶跑道是目前应用比较广泛的一种，它的弹性和耐磨性都比较好，适用于一些中强度的训练，如短跑、跳跃等。8mm厚度的塑胶跑道使用寿命较长，能够经受住一定的外界环境影响，但是需要定期进行维护和保养。 3. 10mm厚度 10mm厚度的塑胶跑道是比较厚的一种，它的弹性和耐磨性都非常好，适用于一些高强度的训练，如长跑、马拉松等。10mm厚度的塑胶跑道使用寿命较长，能够经受住各种恶劣的环境影响，但是价格也比较高，需要投入较大的资金。 二、塑胶跑道的厚度对运动员比赛的影响 1. 13mm厚度 13mm厚度的塑胶跑道是比较适合比赛的一种，它的弹性和耐磨性都非常好，能够为运动员提供良好的比赛环境。13mm厚度的塑胶跑道能够有效减少运动员的运动损伤，提高比赛的安全性和可靠性。但是，13mm厚度的塑胶跑道也需要定期进行维护和保养，以保持其使用效果。 2. 15mm厚度 15mm厚度的塑胶跑道是比较厚的一种，它的弹性和耐磨性都非常好，能够为运动员提供更加优良的比赛环境。15mm厚度的塑胶跑道能够有效减少运动员的运动损伤，提高比赛的安全性和可靠性。但是，15mm厚度的塑胶跑道也需要投入较大的资金，并且需要定期进行维护和保养。 三、结论 综上所述，塑胶跑道的厚度对于运动员的训练和比赛都有着重要的影响。在选择塑胶跑道厚度时，需要根据具体的使用情况和经济条件进行综合考虑。一般来说，8mm和10mm厚度的塑胶跑道是比较适合大多数运动场馆的选择，能够满足一般的训练和比赛需求。但是，如果经济条件允许，可以选择13mm或15mm厚度的塑胶跑道，以提供更加优良的训练和比赛环境。无论选择哪种厚度的塑胶跑道，都需要定期进行维护和保养，以保持其使用效果和延长使用寿命。